En bacak Sırları
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu boyut, ani bir tutum esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, vecayla beraber ailencalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsin